My Money
繁
下載

記帳總是堅持不下去?先把每一筆變短

很少人是因為懶才放棄記帳。更常見的是:一筆要點好幾下,漏了幾天就不想補,記了一整個月也看不出有什麼用。把這三件事分別解決,堅持記帳就容易得多。

資訊核對日期
適用於
任何記帳方法;文中 My Money 的部分需要 iPhone 和 iOS 17 或以上版本
約 3 分鐘
約 3 分鐘

為什麼記帳總是堅持不下去

回想上一次放棄記帳,多半是下面其中一種:

  • 每一筆都太麻煩。 打開 App、選分類、輸入金額、寫備註,一筆要點七、八下。早餐、手搖飲、捷運、午餐、晚餐,一天十幾筆,很快就嫌煩。
  • 漏了幾天,就不想補了。 一想到要翻出一整週的發票和收據,乾脆不記。
  • 記了也看不出用處。 月底看到一張報表,錢早就花完了,記帳只是在「記錄遺憾」。

下面五個做法,分別對應這三個問題。

做法一:只記每天會變的錢

房租、電信費、串流訂閱、保險,金額和日期每個月都差不多,不必每次都記。月初先把它們從預算裡扣掉,平常只記吃飯、交通、購物這些每天都在變的錢。要記的筆數會少很多,剩下的每一筆也更有意義。

做法二:付完馬上記,用最短的路徑

漏記大多從「等一下再記」開始。最好的時機就是剛付完錢的那一刻:金額還在螢幕上,你也記得買了什麼。

  1. 付完款停在付款完成頁,先截一張圖;或者直接說一句「午餐 120」。
  2. 能用捷徑就用捷徑:iPhone 的「背面輕點」可以在「設定」>「輔助使用」>「觸控」>「背面輕點」裡指定一個動作或捷徑,在 iPhone 背面點兩下就會執行(香港的系統叫「機背點按」)。
  3. 辨識出來的金額和分類,花兩秒看一眼再儲存。

做法三:分類不求完美

和同事吃午餐算餐飲還是交際?下班搭計程車算交通還是加班?這種猶豫最消耗耐心。給自己一條規則:用 App 自動給的分類,明顯錯了才改。 分類的意義是月底看出大方向,不是每一筆都精確。

做法四:漏記了,不必補齊

漏了幾天,不用翻遍發票和信用卡帳單逐筆補。記得的大筆金額補上,小額的估一個總數記成一筆,然後從今天繼續。一本九成完整、但一直在記的帳,比一本完美、但已經放棄的帳有用得多。

做法五:每天只看一個數字

記帳能堅持下去,靠的是每天都能從中得到一點東西。與其月底看報表,不如每天看一個數字:今天還能花多少。記一筆,數字就變一次,你馬上知道這一筆代表什麼。

在台灣,大家比較常問的是「一個月生活費要多少」。把扣掉固定支出和存款後的生活費除以 30,就是每天的額度,算法見今天還能花多少?。

雲端發票、銀行同步,還是自己記?

不少人用手機條碼載具把發票存進雲端,再讓記帳 App 匯入;也有 App 可以連結銀行或信用卡,自動帶入交易。這些方式能省下不少輸入,但看到的都是已經花掉的錢,也等於把載具或帳戶交給另一個服務;而夜市、早餐店、傳統市場付現金時,也不一定會開發票。

自己記,每筆要花幾秒鐘,資料留在自己手機上,而且「記一筆」本身就是下一次花錢前的小小停頓。兩種做法沒有絕對的好壞;如果你以前手動記帳失敗過,上面五個做法通常就是能不能堅持下去的關鍵。

My Money 能幫上哪一步

小結

  • 固定支出月初先扣掉,平常只記會變的錢。
  • 付完馬上記,用截圖、語音或捷徑縮短路徑。
  • 分類夠用就好,漏記不必補齊。
  • 每天看一個數字,讓記帳馬上派上用場。

參考資料

  1. Apple 支援:在 iPhone 上使用「背面輕點」功能(111772) · 查閱於 2026年10月25日

網站統計與隱私

取得你的同意後,Google Analytics 會處理瀏覽頁面、流量來源、裝置和瀏覽器資訊、概略地區,以及捲動和 App Store 連結點擊,並使用統計 Cookie 衡量瀏覽。網站統計不會讀取預算計算器中輸入的金額,也不啟用廣告個人化。

你可以拒絕,或透過頁尾的「統計偏好」隨時更改選擇。拒絕後停止後續統計,並清除本站的統計 Cookie;已傳送的資料不會因撤回同意而自動刪除。你的選擇會在目前瀏覽器儲存 180 天。

這些設定只適用於 aitinyapps.com。兩款 App 的資料處理方式請參閱各自的隱私權政策。

Google 如何使用網站瀏覽資料 · 聯絡

目前選擇:尚未決定